Mentale Techniken gegen Prüfungsangst

Das Wichtigste auf einen Blick

Grundlagen des Mentaltrainings (Fortbildung)
KurzbeschreibungInhalt des eintägigen Seminars sind mentale Techniken zur Überwindung von Prüfungsangst. Dazu gehören sowohl spezielle Angstbewältigungstechniken, als auch Techniken für besseres Lernen.

Ziel: Die Teilnehmer erhalten konkrete Anleitungen um Schülern und Studenten dabei zu helfen, ihre Prüfungsängste zu überwinden und Prüfungen erfolgreich zu bewältigen.

Weitere Informationen zum Inhalt und zur Methodik finden Sie weiter unten auf dieser Seite.

Umfang1 Tag (an einem Wochenende). Insgesamt 7 Unterrichtseinheiten zu 45 Minuten Präsenzunterricht.
ZielgruppeDiese Fortbildung richtet sich an Personen aus dem sozialen, pädagogischen, psychologischen und ärztlichen Bereich. Sie können auch teilnehmen, wenn Sie als Trainer, Coach, Berater arbeiten oder aus einem ähnlichen Beruf kommen.

Kenntnisse in der Vermittlung von Entspannungstechniken (Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung) und

Grundkenntnisse in mentalen Methoden (z.B. unser Seminar „Grundlagen des Mentaltrainings“ werden empfohlen.

Die Techniken werden u.a. anhand von Lernstrategien demonstriert, das Seminar ist aber nicht dazu gedacht, Lernstrategien systematisch zu vermitteln. Entsprechende Kenntnisse sollten Sie entweder mitbringen oder sich zusätzlich aneignen.

Bei starker Prüfungsangst kann auch eine therapeutische Hilfe angezeigt sein. Die Techniken dieses Seminars können zwar auch im therapeutischen Kontext sehr erfolgreich eingesetzt werden. Sie sind aber in erster Linie für den Einsatz bei „normaler“ Prüfungsangst gedacht.

AbschlussSie erhalten eine Teilnahmebescheinigung aus der Inhalt und Umfang der Fortbildung hervorgehen.
OrtMünchen.
Zeiten10:00 bis 16:00 Uhr.
KostenMTP-M-2017-03
Buchung bis 30.01.17 152.- €.
Buchung ab 31.01.17 170.- €.
Buchung ab 28.02.17 188.- €.

Die Seminargebühr ist umsatzsteuerbefreit.

Newsletter

Aktuelle Hintergrundinformationen und Seminartermine.
Jetzt kostenlos abonnieren!


Kostenlos. Keine Weitergabe Ihrer Daten. Jederzeit abbestellen.

Aktuell

Neu: online-Fortbildung zum Stressmanagement-Trainer!

Termine (München)

München
KursTermineKursleitungKursortfreie Plätze
MTP-M-2016-1203.12.16Peter M. Wiblishauser
(Diplom-Psychologe)
München, Westendstr.nicht mehr buchbar
MTP-M-2017-0325.03.17Peter M. Wiblishauser (Diplom-Psychologe)München, Westendstr.nicht mehr buchbar

Das Seminar wir in Zukunft als online-Fortbildung angeboten.

Tragen Sie sich hier ein, wenn Sie benachrichtigt werden möchten, sobald die Anmeldung möglich ist.

*) Pflichtfeld

Peter M. Wiblishauser

Peter M. Wiblishauser

Diplom-Psychologe und Leitung von Wiblishauser-Seminare

Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung - Stressmanagement - Mentaltraining

Weiterführende Informationen

Inhalte– Nutzung mentaler Techniken für Beratungssituationen
– Visualisierungstechniken
– Affirmationen und innere Dialoge
– Motivation von Schülern und Studenten
– Priming und Powerposen
– Mentale Techniken für Lernpläne und Lernrituale
– Mentale Techniken zur Lösung innerer Blockaden
– Mentale Techniken vor und in der Prüfung
MethodenKurzvortrag
Rollenspiele
Gruppenarbeit
Literaturhinweise

Infomaterial (pdf)

Newsletter

Aktuelle Hintergrundinformationen und Seminartermine.
Jetzt kostenlos abonnieren!


Kostenlos. Keine Weitergabe Ihrer Daten. Jederzeit abbestellen.